The 5-Second Trick For सुबह के समय लहसुन खाने के फायदे

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इसलिए, इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए सभी चीजों में संयम बनाए रखना जरूरी है.

लहसुन खाने के फायदेadvantages of consuming garliceating garlichealth concerning issuehealth information

इसके अलावा टाइफाइड बुखार या मियादी बुखार की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दिन में तीन बार एक एक चम्मच लहसुन का रस सेवन करने से राहत मिलती है।

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जो महिलाएं प्रेगनेंट हैं उनहें अधिक लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए। क्‍योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।

हर रोज खाली पेट कच्ची या सूखी लहसुन की कली का सेवन कर सकते हैं। बस उपयोग करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें।

खाली पेट पपीता खाने से ब्लड शुगर लेवल पूरे दिन स्थिर रहता है.

इसके अलावा, अगर लहसुन का सेवन अधिक मात्रा में किया जाए, तो यह अपच, मतली, उल्टी, दस्त की समस्या read more और गैस की समस्या को उत्पन्न कर सकता है।

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कैंसर से बचाव: एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी कार्सिनोजेनिक, ये कुछ ऐसी चीजें हैं, जो लहसुन में मौजूद होती हैं. इसका फायदा कैंसर से बचने में होता है.

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जिन लोगों को लहसुन से एलर्जी है उन्‍हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

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ये इम्यूनिटा को मजबूत करने के लिए भी बेहतरीन हैं.

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